Selvom jeg bor i Lhasa City, og byens fortove for det meste rengøres (og saltes) regelmæssigt om vinteren, bruger jeg ofte trækanordninger (nogle gange kaldet ispigge eller stegjern), når jeg løber om vinteren.Hovedsageligt fordi jeg er så heldig at bo i nærheden af Central Park, som har et enormt netværk af jord- og grusstier, og af indlysende årsager er der ingen sne her hele vinteren.Du ved heller aldrig, hvornår du støder på en ufærdig del af byens fortov.
I Lhasa City er bygnings- og virksomhedsejere ansvarlige for at rydde fortovene foran deres bygninger.Hvert kvarter syntes altid at have mindst én grund, der aldrig blev ryddet for sne, normalt fordi bygningen (eller hele grunden) var tom.
Jeg kan godt lide at være klar, jeg kan især godt lide ikke at skride eller falde på is (og jeg kan ikke lide at løbe indendørs på et løbebånd), så min trækanordning bliver faktisk ret ofte brugt selv i byen.
Trækanordningen er fastgjort til sneakersene.De er netformede og fleksible, lavet af en kombination af metal og støbt plastik eller gummi, med metaltænder, pigge eller oprullet tråd, der fungerer som den "gribende" del.Mængden af greb, der er bedst for dig, afhænger af, om du løber (eller går) på vigtige åbne vejstrækninger, der ikke er dækket af is.
Hvis din løberute er domineret af is, er trækkraft i form af rigtige pigge, modhager eller kamme bedst, da hver enkelt vil bide i isen for at hjælpe dig med at holde balancen.På den anden side fungerer den oprullede trådbund godt i sneen og giver dig også mulighed for at løbe mere komfortabelt på hårde overflader som bar beton, hvis det er nødvendigt.
Jeg har selvfølgelig flere par trækgrej, og jeg bruger dem alt efter vejret og hvor jeg løber.Her er nogle af de bedste løbesko-trækanordninger, jeg har fundet.
Disse glidesko fra Unifriend er designet til løbere og består af 3 mm solide stålpigge indlejret i en gummiramme foran (forfod) og en spole bagpå (hæl).
Hele enheden sidder sikkert på mine sko.Jeg har aldrig haft problemer med at de er løsnet eller faldet af.Unifriend siger, at de er blevet tear testet ned til -41F – heldigvis har jeg aldrig haft en chance for at teste dette selv.
De har det godt selv på bar fortov.Jeg mærker pigge og spoler under mine fødder, men jeg føler mig ikke ustabil, mens jeg løber.
Unifriend-modellen ligner Run-modellen, bortset fra at der ikke er knopper på knopperne.I stedet er hele trækblokken lavet af rustfrit stål viklet rundt om gummi.
Jeg bruger dem sjældent - kun på dage, hvor rigtig is er meget lav.Jeg fandt dem dog især nyttige på grusveje.Man kan vel kalde det mit "skulder" sæsondæk.
Jeg elsker mine Blue Diamond Distance Spikes og tydeligvis virker mange andre som dem kun små og meget store online.Den lille størrelse passer til damesko fra størrelse 5 ½ til 8, og den ekstra store størrelse passer til herresko fra størrelse 11 til 14. Forhåbentlig vil andre størrelser snart være tilgængelige.
Mens $99,99 er en smule dyr, er disse pigge bestemt pengene værd.I alle kombinationer og gentagelser af sne, is, sjap og mudder er grebet fantastisk.Distance nitterne har en blød tå og et sikkert hælhold med "elastomer" (elastisk gummistof) for at holde dine sko på plads.8 mm stifter i rustfrit stål hjælper med at holde oprejst position.
Skal du over lang, åben beton eller asfalt, er det ikke den bedste måde, da 8 mm knopper er meget vigtige.Når jeg har dem på i sneklædte parker, holder jeg mig så vidt muligt til ryddede snedriver.
Disse Unifriend-pigge er designet til at gå eller løbe i bymiljøer med mange fortove.Tungsten carbid søm er 0,21" lange og elastiske ledningsnet holder hele blokken på plads.
Nano spikes hævder at skifte sikkert mellem tørre og glatte overflader, og efter min erfaring gør de netop det.Men hvis de fleste af dine løbeture er på jordstier, er dette ikke den bedste mulighed;i dette tilfælde er rygsøjlen ikke lange nok til at blive bidt.
Jeg elsker at løbe udendørs, selv i lave teenagetemperaturer (Fahrenheit).Jeg løber mere om vinteren, da lange cykelture bliver mindre levedygtige og komfortable (jeg har fundet ud af, at jeg kun kan blive varm på min cykel i et par timer, når temperaturen begynder at dykke under 20 grader Fahrenheit).Hvad jeg samlede En lille mængde trækkraft giver mig mulighed for at træne og nyde min gåtur uanset vejret - eller om mine naboer har tid til at rydde fortovene.
Hvis du er bange for at flytte dit løb indendørs på grund af vejret, så overvej at anskaffe dig en af disse trækanordninger.Hver sæson er jo en løbesæson.
Indlægstid: Okt-05-2022